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段其昌主任医师是第三批全国老中医药专家学术经验继承指导老师;在50多年的诊疗实践中,积累了丰富的临床经验,尤擅长治疗肿瘤、脾胃系疾病、热性病。2016年7月,接《云南省卫生计生委办公室转发国家中医药管理局组织申报2016年... [详细]

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段其昌,1939年4月出生,云南昆明人,主任医师。1962年毕业于云南中医学院,同年由云南省卫生厅遴选确定为滇南温病学名家李铸铭先生的学术继承人... [详细]

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段其昌全国名老中医药专家传承工作室共有11名成员,其中含:主任医师2名,副主任医师:2名,主治医师5名,... [详细]

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哪些原因会引起痔疮?5个方法来预防

2018-11-29 13:52 来源:老中医养生道 发布人:高燕仙 浏览:

  痔疮,一个非常容易反复发作的疾病,而很多人都经常得过痔疮,那么你知道什么原因引起痔疮吗?

  1、不好的大便习惯

  上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射,极容易造成大便秘结。大便时用力过猛,一些人不管大便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血,致使疾病发生和蔓延。

  2、大便异常

  腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根,盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。腹泻常是结肠疾病的医学体现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,发生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

  3、遗传原因

  因遗传基因的缺陷,可发生多发性结肠息肉,p-j综合征等遗传性肛肠疾病。

  4、慢性疾病

  如长期营养不好的,体质虚弱,导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在防治中应注重病人的全身状态,采用合理有效的防治措施。职业性原因:长期站立或长时间坐。因直立或静坐姿势,肛门盲肠居人体下部,痔静脉回流不畅。

  5、生理原因

  结肠、盲肠为运送食品残渣,存留粪便的主要器官,而食品经体内分解吸收后,残渣中常带有大量有害物质,长期滞留在结肠盲肠中,可引发肿瘤。---痔疮病人应注意自我调养。

  6、解剖原因

  肛门盲肠部有大量特殊性结构,如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。盲肠静脉中缺少静脉瓣,血液易于瘀积。门静脉系和腔静脉系在盲肠下端,有许多静脉丛和吻合枝,静脉壁薄弱,对压力的抵抗力减低,盲肠粘膜下组织疏松,有利于静脉扩大曲张变形,容易形成痔。

  7、饮食原因

  日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生变化,这是很自然的。如食品质量的精粗,蔬菜种类的变化与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄人情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门盲肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的致病率明显上升。

  8、胚胎发育异常原因

  肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成,如发育过程异常,可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病,如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。

  预防痔疮的方法

  不要久坐不动

  很多痔疮的发病原因就是因为久坐不动的原因,而很多白领基本在上班的时候除了去上厕所跟倒水的时候会走动,其他的时候就是屁股都不会离开椅子的,这种情况就很容易造成血液不循环,久了的话就很容易造成痔疮的形成。所以小编建议要预防痔疮的话最好是一个小时左右起来活动一下。

  多吃纤维食物

  纤维食物是可以帮助我们促进肠道的蠕动,不会让大便一直都累积在肠胃里,因为当大便一直都累积在肠胃的时候,就很容易引发痔疮,所以在平时的时候多吃些纤维的食物来预防痔疮。

  提肛运动

  提肛运动是可以帮助我们促进局部的血液循环,导致痔疮的发生基本都是因为血液不循环导致的,每天的时候可以做2次提肛运动,一次差不多30下左右,其预防痔疮的效果是非常不错的。

  快速排便

  上面讲了导致痔疮发作的原因之一是蹲厕所太久了,而如果要预防痔疮的话肯定要杜绝这个情况,在平时的时候最好不要超过10分钟,在上厕所的时候也不要带手机什么之类的东西,不然这些东西都是会导致排便的速度变久。

  按摩屁股位置

  在平时的时候可以选择按摩下屁股,这样可以促进屁股的血液循环,不会导致屁股老是处于血液堵塞的情况,所以平时没事的时候可以按摩一下屁股来预防痔疮。