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段其昌主任医师是第三批全国老中医药专家学术经验继承指导老师;在50多年的诊疗实践中,积累了丰富的临床经验,尤擅长治疗肿瘤、脾胃系疾病、热性病。2016年7月,接《云南省卫生计生委办公室转发国家中医药管理局组织申报2016年... [详细]

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段其昌,1939年4月出生,云南昆明人,主任医师。1962年毕业于云南中医学院,同年由云南省卫生厅遴选确定为滇南温病学名家李铸铭先生的学术继承人... [详细]

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段其昌全国名老中医药专家传承工作室共有11名成员,其中含:主任医师2名,副主任医师:2名,主治医师5名,... [详细]

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秋咳不断怎么办?

2018-10-26 13:50 发布人:高燕仙 浏览:

  秋天空气中水分缺乏,气候的干燥也会导致人体的干燥,再加上早晚温差大,很容易引起秋咳,秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,遇上秋咳怎么办?

  秋咳分两种

  秋咳为燥咳,但燥咳也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界,中秋以前有暑热的余气,故多为温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多为凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。

  温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。

  凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

  针对秋咳的健康食疗法

  1、蜂蜜白萝卜

  主要针对的是风寒咳嗽,咳嗽声重,痰稀的患者,对气喘也有很好的效果。

  白萝卜性凉,可以理气化痰,生津止咳,还可以缓解咳嗽,补肾益气。白萝卜虽属一种蔬菜,但是可以辅助治疗很多疾病,很有药用价值。蜂蜜,具有润肺止咳、润肠燥、解毒等功效,白萝卜蜂蜜搭配起来,对付咳嗽的疗效相当的好!

  做法:白萝卜一根,洗净切成一厘米小块,加入5汤勺蜂蜜,搅拌均匀,腌制两小时左右,蜂蜜萝卜混合腌制出的汤倒出一大汤勺,用水稀释,蜂蜜萝卜汤跟水的比例是1:3,每天饮用4-5次,次日咳嗽症状会有所缓解。

  2、冰糖雪梨

  适合肺火旺盛引起的咳嗽反复。

  雪梨本身就有生津润燥、清热化痰的效果,特别适合秋天吃。加上冰糖又是一道止咳药膳。口感极佳,老少皆宜,它不仅可以缓解咳嗽,还是一道可口的水果罐头有没有!

  做法:雪梨去皮,切成两厘米左右小块,加入适量冰糖,适量水(水位没过雪梨块就刚刚好),大火煮开转小火再煮10分钟即可。

  放凉,每天吃3次。若咳嗽周期长,则循序渐进的吃一段时间,效果更佳!

  3、烤橘子

  适合风寒感冒引起咳嗽痰多症状。

  橘子是日常生活中比较常见的水果,它维C含量特别高,常吃能可以增强人体抵抗力,不仅营养价值高,还有药用价值。

  做法:带皮普通橘子(砂糖橘也可),洗净开水中泡5分钟,用干布擦干,放平底锅中,中火两面煎至橘皮微糊的程度就可以了。早中晚饭后,各吃一个烤橘子,一定要带皮一块吃。吃烤橘子能镇咳化痰,这只要还是橘皮发挥的作用。烤橘子不影响味道又对治疗风寒咳嗽很有效果。

  4、雪梨百合润肺汤

  1)雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开,去掉根部后洗净。

  2)将雪梨块和百合放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫。

  3)盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后,放入洗净的枸杞,再煮2分钟。

  4)将火关掉,稍微冷却2分钟后,淋入蜂蜜搅匀即可。

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